Att stanna i ett kärlekslöst förhållande är att ständigt ge utan att återgälda
Skilsmässa är ett ämne som det sällan talas om utan att någon dömer. I samhället uppfattas det ofta som ett nederlag, slutet på kärleken eller förstörelsen av familjen. Man tror att skilsmässor orsakar irreparabla skador på barn: de formar deras rädsla för intimitet och negativa attityder till äktenskapet.
Psykologer visar dock att en skilsmässa kan vara början på ett nytt liv – för både vuxna och barn – om den sker på ett respektfullt och medvetet sätt.
Föräldrarnas relation utgör en modell för kärlek till barnet
Det viktigaste argumentet mot att ”stanna för barnens skull” är just barnen.
Det är i familjen som ett barn först ser vad en sund relation är. Om föräldrarna lever utan respekt, tillit och värme får hon en negativ kärleksmodell, där det finns kyla, spänning och en känsla av fara.
Även om vuxna försöker att ”inte slåss inför barnen”, känner barnet intuitivt falskhet, vilket i vuxen ålder kan leda till rädsla för intimitet, upprepning av misslyckade scenarier eller självbehärskning.
Forskning visar: barn vars föräldrar upprätthåller en positiv kommunikation efter skilsmässa växer upp med sundare attityder till kärlek och familjeliv.
Att leva ett liv i självbedrägeri är känslomässigt och andligt dränerande
Att upprätthålla illusionen av ett ”normalt äktenskap” kräver enorma ansträngningar. Många tänker: ”Vi får stå ut med det för barnens skull”, men inser inte vilket pris själen får betala.
Brist på ärlighet och känslomässig intimitet i relationer leder till kronisk stress, utbrändhet och psykosomatiska problem. Undertryckta känslor – ilska, frustration, sorg – byggs upp och kan ta sig uttryck i destruktivt beteende.För att återställa den inre harmonin är det viktigt att tillåta sig själv att leva med förlusten, acceptera smärtan och släppa taget om den. Psykoterapi, både individuell och familjeterapi, kan bidra till att minska ångest och depression och göra det lättare att anpassa sig till ett nytt liv.
Det är omöjligt att finna inre frid utan uppriktig kärlek
Att leva i en relation utan kärlek är att ständigt ge utan att få något tillbaka. När ömhet, stöd och intimitet försvinner förlorar man sig själv.
För dem som har levt i en sådan union under lång tid blir separation den enda vägen till sin egen lycka. Skilsmässa baserad på respekt och ärlighet tillåter:
- glädjen i livet igen;
- återfå självförtroende;
- återställa mental balans.
Det viktigaste är att bli ett levande exempel för barn på hälsosam kärlek, där uppriktighet, frihet och oro för mental hälsa är viktigare än tålamod eller uppoffring.
