Foto: från öppna källor
Veterinärer rekommenderar det viktigaste: att ta hand om hygienen, ditt husdjurs hälsa och din egen komfort när du sover
Att sova bredvid sin katt eller hund kan vara mysigt, men det är inte alltid hälsosamt. En läkare förklarar vilka risker det innebär för människor och husdjur. Många människor kan inte föreställa sig en natt utan en lurvig vän vid sin sida. För vissa är det ett tecken på kärlek, för andra är det en vana eller ett behov av känslomässigt stöd. Veterinären Pablo Antonio Olmedo konstaterar dock att alla inte kan sova med en katt eller hund. Detta rapporterades av Mirror.
”Att sova med en hund eller katt kan minska stress och ångest, främja sömn och stärka känslomässiga band. Deras rytmiska andning, kroppsvärme och närvaro skapar en lugnande effekt som liknar en kram”, säger veterinären.
En studie från University of Washington bekräftar att även tio minuters sällskap med djur sänker nivåerna av kortisol – stresshormonet – och ökar oxytocin, som är ansvarigt för känslor av säkerhet och tillit.
Men det mysiga med samsovning har en annan sida. American Academy of Sleep Medicine rapporterar: en av tre ägare som delar säng med ett husdjur klagar över sömnlöshet eller frekventa uppvaknanden. Anledningen är olika biorytmer: en katt kan hoppa på natten, en hund kan kvista eller väcka sin ägare i gryningen.
Hygien bör inte ignoreras. Husdjur kan bära på parasiter eller allergener, särskilt om de inte går på regelbundna veterinärkontroller. Mayo Clinic säger att risken för infektioner minimeras genom att hålla husdjuren rena – bada, borsta och tvätta sängkläderna.
Veterinärer rekommenderar också att man tar hänsyn till en persons medicinska tillstånd. De som har astma, allergier eller försvagad immunitet är det bättre att ordna en separat sovplats för husdjuret. Och överdriven anknytning, säger experter, kan till och med orsaka ”separationsångest” – hos både människor och djur.
I slutändan är beslutet att sova tillsammans eller inte en personlig fråga för alla. Veterinärer rekommenderar det viktigaste: att ta hand om hygienen, husdjurets hälsa och din egen komfort när du sover.
Kommentarer:
